Как лучше забеременеть если не получается. Народные методы, чтобы быстро забеременеть. В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога

Зачатие ребенка – естественный и одновременно загадочный процесс. Одним женщинам удается забеременеть с первого раза, другим приходится ждать заветную вторую полоску на тесте месяцами или годами. Оплодотворение яйцеклетки не наступает из-за проблем со здоровьем или психологических барьеров. Если паре длительное время не удается зачать, мужчине и женщине рекомендуют пройти обследование, изменить рацион и попробовать несколько народных методов.

Моральная готовность

Не все будущие мамы воспринимают беременность как подарок или счастье. Некоторых женщин пугает необходимость бросить работу, отказаться от хобби и социальной жизни, чтобы посвятить всю себя младенцу. Организм находится в постоянном напряжении и старается уничтожить сперматозоиды, чтобы они не смогли оплодотворить яйцеклетку.

Партнеры, планирующие родить ребенка, консультируются с гинекологом и сдают анализы крови и мочи. Проходят кардиограмму и тест на совместимость. Если результаты хорошие, и специалисты не обнаружили заболеваний, препятствующих зачатию и вынашиванию, мужчина и женщина должны сесть и поговорить. Обсудить жизнь после рождения младенца и распределить роли. Откровенная беседа помогает убрать психологический барьер, мешающий женщине забеременеть. Мужчина должен пообещать, что будет постоянно поддерживать и помогать второй половинке, принимать активное участие в воспитании малыша. Если женщина поймет, что после рождения младенца у нее:

• останется время на себя и любимую работу;
• будут силы на хобби и увлечения;
• не исчезнут подруги;
• появится возможность следить за фигурой.

Она расслабится, исчезнет подсознательный страх стать мамой. Паре, обсудившей все нюансы, советуют взять отпуск и поехать на море или в другую страну. Смена образа жизни и положительные эмоции способствуют зачатию.

Если беременность стала навязчивой идеей, то партнерам рекомендуют отвлечься. Забыть на время о ребенке, вспомнить о своих хобби или старых мечтах. Некоторым помогают домашние животные. Женщина переключается на собаку или котенка, а через несколько месяцев узнает, что скоро станет мамой.

Базальная температура и баня

Шанс забеременеть повышается в период овуляции. В середине цикла созревшая яйцеклетка покидает яичник и продвигается к фаллопиевой трубе. Рассчитать правильное время помогает график базальной температуры и специальный тест.

У среднестатистической женщины менструальный цикл длится от 24 до 28 дней. Созревание яйцеклетки приходится на 14–16 сутки. Базальная температура в этот период повышается на 0,3–0,4 пункта и достигает 37–37,1 градуса. Чтобы определить идеальное время для зачатия, женщина ежедневно вводит градусник в прямую кишку и записывает показатели, на основании которых она рисует график. Данные можно вводить в программу на смартфоне. Телефон предупредит, когда яйцеклетка созреет. А подтвердить овуляцию поможет специальный тест, который продают в аптеке.

Мужчине за 2–3 дня до наступления овуляции рекомендуют воздерживаться от секса и мастурбации. Качество семенной жидкости улучшится, и шансы на зачатие увеличатся в 2–3 раза. Подвижность сперматозоидов снижается из-за высоких температур. Мужчинам, мечтающим стать папой, стоит избегать тесного нижнего белья из синтетических тканей, слишком узких штанов, а также бань и саун. Врачи советуют уменьшить частоту и интенсивность тренировок, отказаться от упражнений со штангой и тяжелыми гантелями, чтобы не перегружать организм.

Женщинам будут полезны умеренные нагрузки: плавание, йога, фитнес, бег или езда на велосипеде. Они стимулируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют обменные процессы и выработку половых гормонов, необходимых для быстрого зачатия.

Оплодотворение не наступает, если в организме женщины не хватает витаминов или минералов. Тело, лишенное питательных компонентов, не способно обеспечить развитие здорового плода, поэтому срабатывают защитные реакции.

Супруги, планирующие беременность, должны пересмотреть свой рацион. Убрать из меню полуфабрикаты, жиры животного происхождения, копчености и колбасы. Вредные продукты замедляют обменные процессы и приводят к увеличению массы тела, уменьшая шанс на зачатие.

Сосиски и пельмени заменяют овощами. Кабачки, салаты из капусты и огурцов, петрушка, спаржа и шпинат должны появляться на столе минимум дважды в сутки. Запрещен только картофель и кукуруза. Овощи запекают, жарят на гриле, тушат и подают свежими. Салаты заправляют оливковым или льняным маслом, добавляют специи, а вместо соли используют соевый соус.

Фрукты полезны будущим родителям, но в умеренном количестве. Сладкие персики и бананы содержат глюкозу, которая повышает уровень инсулина. Вещество накапливается в организме, препятствуя созреванию и выходу яйцеклетки из яичника. Исключение – кислые яблоки, цитрусы, а также разнообразные ягоды.

Женщина, которая хочет быстро забеременеть, вводит в рацион продукты, содержащие токоферол. Витамин Е стабилизирует гормональный фон и поддерживает репродуктивную функцию. Тело получает полезный компонент из пищи растительного и животного происхождения:

• говяжьей или свиной печени;
• яичных желтков;
• миндаля и арахиса;
• зеленого гороха и свежей фасоли;
• листовых овощей;
• кукурузного, подсолнечного и оливкового масла;
• шпината, брокколи и огурцов;
• моркови, редиса и лука.

Полезно при проблемах с зачатием цельное молоко, хлеб с отрубями, нешлифованный рис и масло из зародышей пшеницы.

Гинекологи назначают женщинам, планирующим беременность, фолиевую кислоту. Вещество положительно влияет на репродуктивную систему, защищает от ранних выкидышей и развития пороков у плода. Витамином В9 богаты:

• чечевица;
• брюссельская и цветная капуста;
• петрушка;
• цитрусы;
• спаржа;
• грецкие и земляные орехи;
• кешью, фисташки и миндаль;
• сырые тыквенные и кунжутные семена;
• томаты;
• арбузы;
• печень трески;
• авокадо;
• перловая, овсяная и гречневая крупа.

Каши комбинируют с овощами и постным мясом, а фрукты – с растительными жирами, сливочным маслом или сметаной, чтобы предотвратить резкие скачки инсулина в крови.

Придерживаться диеты должна не только женщина, но и мужчина, ведь натуральные и полезные продукты улучшают качество и подвижность сперматозоидов.

Позы и препараты

Снижают шанс забеременеть антигистаминные препараты и антибиотики. Нельзя злоупотреблять анальгетиками, ведь медикаменты препятствуют созреванию яйцеклеток, и использовать во время полового акта искусственную смазку. Лубриканты уменьшают подвижность сперматозоидов и уничтожают их.

Если гинеколог диагностировал у женщины загиб шейки матки, пара должна заниматься сексом в определенных позициях. Оптимальная – на четвереньках, когда мужчина располагается сзади. После полового акта партнерша ложится на спину, а ноги запрокидывает на стену. Благодаря позе «Березка» семенная жидкость быстрее попадает в матку и фаллопиевы трубы, достигает созревшей яйцеклетки.

Травяные отвары

Оплодотворение стимулируют народными методами. Правильное питание комбинируют с травяными отварами, которые нормализуют гормональный фон женщины и положительно влияют на репродуктивную функцию.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок айвы. Напиток принимают 1 раз в сутки, не разбавляя водой. Употребляют 30 мл натурального лекарства до завтрака или обеда. Сок айвы комбинируют с сушеным зверобоем. Пучок травы поджигают и окуривают квартиру. Комнаты насыщаются эфирными маслами, которые расслабляют и убирают последствия стресса.

Льняные семена также помогают быстро забеременеть. Чашку воды смешивают с 30 г сырья, размешивают и ставят на медленный огонь. Закипевший отвар настаивают 3 часа, принимают, смешивая с медом, по 1 ч. л. напитка четырежды в сутки. Кисель из льняных семян богат фолиевой кислотой и витаминами, которые укрепляют иммунитет женщины, восстанавливают гормональный фон и стимулируют созревание яйцеклетки.

Вероятность зачатия усиливает шалфей. В ступе перетирают веточку сушеного растения и смешивают со стаканом кипятка. Емкость убирают в темное место и настаивают лекарство 1 час. Напиток из шалфея принимают дважды в сутки по 1 ст. л. и закусывают медом.

Курс длится 30 дней. Если через месяц беременность не наступила, рекомендуют сделать четырехнедельный перерыв, чтобы организм отдохнул, а затем повторить процедуру.

Проблемы с зачатием убирает спорыш. Растение активизирует работу матки и придатков. Четырежды в сутки женщина выпивает по 100 мл отвара, который готовят из 2 стаканов кипятка и 400 г сушеной травы. Настаивают средство из спорыша 5 часов, в процеженный состав можно вводить мед, сок айвы или моркови. Готовый напиток употребляют за 15 минут до еды на протяжении 3 месяцев. Обычно беременность наступает в течение нескольких недель. Если этого не произошло, женщина отдыхает 1–1,5 месяца, а затем повторяет лечение спорышом.

При воспалительных процессах, которые препятствуют зачатию ребенка, помогает отвар из корней ольхи. Сушеное сырье измельчают в ступе или кофемолке. В термосе смешивают 100 г порошка из ольхового дерева с 1 л крутого кипятка. Настоявшееся средство, остуженное до комфортной температуры, используют для спринцевания. Процедуру проводят вечером перед предполагаемым половым актом. Лечение ольховым настоем длится 3 недели, затем женщина делает семидневный перерыв.

Спринцевание совмещают с приемом измельченных корней. Заготовку из ольхового дерева, перетертую в ступе, растворяют в стакане теплой воды. На 250 мл кипяченой основы берут 30 г растительного порошка и 60 мл натурального меда. Напиток принимают утром и вечером, сразу после введения отвара из корней ольхи во влагалище.

Петрушка и укроп помогают при спайках и воспалительных процессах в матке и придатках. В миске смешивают по 30 каждого растения, перетирают в порошок, а затем высыпают заготовленное сырье в 1 л кипящей воды. Противовоспалительный отвар снимают с плиты через 15 минут, переливают в термос и оставляют на сутки. Процеженную заготовку выпивают за день мелкими глотками. Лечение петрушкой и укропом длится 2–3 месяца.

Если беременность не наступает из-за воспаления яичников, проблему убирают смесью трав:

• донника;
• мать-и-мачехи;
• цветков календулы;
• золототысячника;
• ромашки.

В термос или стеклянную банку высыпают по 50 г каждого растения. Перемешивают и заваривают кипятком. Берут 500–600 мл горячей воды, накрывают емкость крышкой и полотенцем. Процеживают через марлю спустя 3 часа. Выпивают по 60 мл травяного настоя 5 раз в сутки. Длительность лечения – 1–2 месяца.

Помогает при мужском и женском бесплодии отвар из семян подорожника. На медленном огне доводят до кипения 300 мл воды, всыпают в горячую основу 1 ст. л. сырья и томят напиток 10 минут на медленном огне. Отвар пьют четырежды в сутки по половине рюмочки. Комбинируют с ваннами из подорожника.

Целебный настой для купания готовят из корней и листьев. Высыпают в литр кипящей воды 50 г подготовленного сырья, снимают с плиты и настаивают, пока жидкость не приобретет коричневый оттенок и запах травяного чая. Процеженное средство выливают в теплую основу и сидят 15 минут. Процедуру повторяют на протяжении двух недель. Подорожник помогает при воспалении и спайках, повышает активность сперматозоидов.

Парам, у которых больше года не получается зачать ребенка, советуют спиртовую настойку из красной щетки и боровой матки. В банку или бутылку высыпать по щепотке целебных трав. Залить литром алкоголя. Использовать качественную водку или домашний самогон. Разбавленный спирт негативно влияет на женский организм. Убрать заготовку в темное место на 40 суток. Доставать 1–2 раза в неделю и встряхивать. Пить по 1 ч. л. готового травяного лекарства трижды в сутки. Употреблять алкоголь после еды, чтобы не травмировать слизистую желудка.

Компрессы и натуральные соки

Бесплодие, вызванное воспалением придатков и нехваткой женских гормонов, лечат льняными семенами. Пропускают через мясорубку 300 г сырого продукта, высыпают на раскаленную сковороду, смазанную подсолнечным или оливковым маслом. Смесь, доведенную до кипения, снимают и остужают до комфортной температуры. Низ живота укрывают отрезком марли, сверху выкладывают толстый слой льняных семян. Накрывают хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс оставляют до остывания, а остатки масла снимают ватным тампоном.

Вторичное мужское бесплодие лечат маточным молочком. Густая жидкость белого или кремового оттенка содержит витамины и аминокислоты, которые стимулируют выработку тестостерона, восстанавливают функцию яичек и улучшают качество семенной жидкости.

Заготовку разбавляют спиртом в соотношении 1 к 2. Трижды в сутки употребляют по 10 капель лекарства. Если алкоголь противопоказан из-за проблем с печенью или заболеваний желудка, маточное молочко смешивают с медовым сиропом. Сначала в 100 мл воды растворяют 30 г пчелиного продукта. Затем в напиток вводят стакан густой жидкости. Выпивают по 70–80 мл лекарства из маточного молочка перед каждым приемом пищи.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок из пшеничных зерен. Молодые колоски пропускают через мясорубку, отжимают 100 мл напитка. Средство принимают дважды в сутки натощак. Перед каждым употреблением готовят новую порцию. Сок из пшеничных зерен не разбавляют водой и не смешивают с медом.

Стимулирует созревание яйцеклетки облепиха. Свежевыжатый сок и ягоды содержат токоферол, который восстанавливает женский гормональный фон. Напитки и десерты из оранжевых ягод принимают ежедневно. В салаты из овощей полезно добавлять облепиховое масло, в котором много витамина Е.

Калиновый сок положительно влияет на репродуктивную систему и помогает забеременеть. Лечебную смесь готовят из 1 л напитка и 2 кг сахара. Продукты подогревают на водяной бане до 60–70 градусов, но не доводят до кипения. Снимают, когда растворится подсластитель. Калиновый сок разбавляют водой: на 60 мл сладкого напитка берут чашку основы. Состав выпивают за сутки, разделив на 3–5 порций.

Женщинам, отчаявшимся забеременеть, рекомендуют изменить питание, отказаться от курения и алкоголя и принимать травяные отвары. Супругам стоит расслабиться и отдохнуть, чтобы организм избавился от последствий стресса и подготовился к зачатию, и на тесте появилась долгожданная вторая полоска.

Видео: как забеременеть, если не получается

В наши дни увеличивается количество пар, которые хотят стать счастливыми родителями, но не могут дождаться того момента, когда тест на беременность покажет две полоски. Причин этому много. Малоподвижный образ жизни, стресс, плохая экология, вредные привычки влияют на возможность зачать малыша. Даже психологический настрой будущих родителей играет немаловажную роль в этом деле.

Приблизить желанный результат помогут проверенные способы быстро забеременеть, рекомендуемые опытными медицинскими специалистами.

От состояния семенной жидкости мужчины, по понятным причинам, зависит вероятность наступления беременности. Чтобы было легче добиться желаемого результата, оба будущих родителя должны обратить внимание на состояние своего организма.

Мужчине можно пройти обследование, сделать спермограмму. Улучшив ее показатели, можно максимально увеличить шансы на беременность.

Как улучшить качество спермы?

Изучая самые простые способы забеременеть как можно быстрее, нужно обратить внимание на довольно действенный подход.

Если после прохождения обследования у супруга не было выявлено серьезных отклонений в показателях спермограммы и медикаментозного лечения не требуется, можно просто придерживаться некоторых рекомендаций. Повысив подвижность сперматозоидов, мужчина поможет своей партнерше быстро зачать ребенка.

Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Алкоголь и сигареты снижают качество спермы. Лучший способ решить эту проблему – отказаться от подобных вредных привычек. Каким бы тяжелым ни был процесс отвыкания от сигарет или употребления пива во время просмотра футбольного матча, ради будущего малыша необходимо пойти на эти жертвы. Тем более что от здоровья родителей зависит правильное развитие их крохи в дальнейшем.

Поможет улучшить качество семенной жидкости еще несколько простых рекомендаций. Не следует носить узкие джинсы или тесное нижнее белье. Переохлаждение также может стать негативным фактором для зачатия. Однако не стоит и сильно утепляться. Сперматозоиды гораздо жизнеспособнее при средних температурах. Перегрев или переохлаждение способствуют их гибели. Сильные физические нагрузки также должны быть.

Стресс

Сильные стрессы и негативные эмоции, переживания ведут к выработке неполноценных сперматозоидов. Поэтому подобных ситуаций следует избегать. Занятия спортом (с умеренными физическими нагрузками), сбалансированное питание, позитивное и разнообразное времяпрепровождение, помогут приблизить долгожданный момент.

Поведение женщины

От уровня здоровья женщины зависит многое. Чтобы легко забеременеть, будущая мама должна придерживаться ряда рекомендаций. Это наиболее эффективные способы, которые советуют опытные гинекологи своим пациенткам.

Подходящее время

Верный подход в деле приближения долгожданной беременности заключается в определении фертильного периода. Во время него женский организм готов принять мужское семя, и произойдет зачатие.

Яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу во время овуляции. За 5 дней до этого момента и сутки после него при стандартном цикле (28 дней) можно пробовать зачать ребенка.

Быстрый способ забеременеть заключается в определении этого периода. Существует несколько способов выявить момент овуляции:

• Календарный метод.
• Построение графика базальной температуры.
• Проведение домашних тестов.
• Мониторинг на УЗИ.

Календарный способ самый давний. Выход яйцеклетки из фолликула согласно этому подходу происходит на 14 день цикла. Это легко посчитать по календарю. Если цикл длиннее или короче, то этот момент определяется за две недели до предстоящей овуляции. Это один из не самых надежных подходов.

Более информативным в домашних условиях является самый популярный сегодня способ. Он предполагает выполнять ежедневный замер ректальной температуры. График, построенный на основе сбора таких данных, позволит не только определить день овуляции, но и возможные отклонения в работе систем организма.

Также во время замеров женщина контролирует характер выделений из половых путей. Это позволяет определить фертильный период. Во время него выделения становятся похожими по виду на сырой яичный белок.

Можно также прибегнуть к тестовому методу. Особые аптечные средства улавливают выброс лютеинизирующего гормона, который резко возрастает перед овуляцией. Это средство продается практически в каждой аптеке и считается довольно надежным методом.

Однако наиболее достоверно определить подходящий для зачатия период помогает мониторинг на УЗИ. Врач на основании данных обследования сможет достоверно сказать, развивается ли доминантный фолликул. По его размеру высчитывается предполагаемое время начала овуляции. После этого на УЗИ также можно легко проверить, произошла ли овуляция в этом цикле.

Здоровый образ жизни

Употребление алкоголя, курение негативно воздействуют на способность женщины к зачатию. Репродуктивная система очень чувствительна к пагубным внешним влияниям. Алкоголь и курение не только существенно снижают шансы забеременеть, но и в случае наступления этого состояния вызывают серьезные отклонения в развитии плода. Вплоть до выкидыша. Будущие родители должны понять серьезность той ответственности, которую они несут за жизнь и здоровье своей крохи.

Важно держать себя в тонусе. Для этого нужно делать зарядку или заниматься фитнесом. Главное, исключить силовые нагрузки. И, конечно, полноценный, здоровый сон остается в приоритете.

Рациональное питание также не должно остаться без внимания. Можно употреблять все виды зелени, каши, молоко, бобовые культуры. Сбалансированный рацион позволит нормализовать вес, что очень важно для здорового развития новой жизни.

Также следует принимать витамины. Очень часто просто нет возможности получать с обычной пищей все необходимые вещества и микроэлементы. Помогает достигнуть цели способ забеременеть при помощи обогащения рациона витаминными комплексами. Причем лучше выбирать продукцию, предназначенную для женщин в положении.

Поведение во время и после интимной близости

Не следует заниматься сексом слишком часто. Качественная сперма вырабатывается при воздержании 2–3 дня.

Существует мнение, что от «правильной» позы во время интимной близости зависит вероятность наступления зачатия. Это довольно спорный вопрос.

А вот полежать 15 минут после полового акта будет довольно полезно. Так сперматозоидам легче проникать внутрь матки. После семяизвержения также мужчине следует прекратить фрикции, чтобы сперма не вытекала из половых путей партнерши.

За полчаса до занятий любовью и после них женщине не следует подмываться обычным мылом. Это может нарушать кислотно-щелочной баланс во влагалище и значительно снижать продолжительность жизни сперматозоидов. Лучше пользоваться особыми средствами интимной гигиены, которые не повышают кислотность.

Психологический фактор

Случается, при отсутствии каких-либо отклонений в работе систем организма беременность все равно долго не наступает. Очень часто причиной подобной ситуации является психологический фактор.

Из-за зацикленности пары на желании зачать ребенка скорее, организм находится в стрессовом состоянии. Не стоит слишком переживать. Расслабившись, успокоившись и не обращая внимания на мнения окружающих, все произойдет само собой.

Также будущая мама должна быть психологически настроена на перемены в жизни, связанные с рождением ребенка. Страхи, неуверенность порой влияют на возможность зачатия.

Медицинское обследование

Наиболее разумным выходом при длительном ненаступлении беременности является полноценное медицинское обследование. Врач сможет найти причины неудач и грамотно их устранить.

Тем более что, не зная о своих проблемах со здоровьем, пара рискует столкнуться с серьезными проблемами во время беременности.

Наиболее правильным подходом будет планирование зачатия, опираясь на четкие указания медицинского специалиста. Это действительно гарантирует скорейшее наступление долгожданного зачатия и здорового протекания развития плода.

Занимаясь самолечением, пара повышает опасность навредить себе и будущему малышу. Поэтому консультация квалифицированного специалиста считается разумным, адекватным решением подобной проблемы.

Подойдя к вопросу планирования беременности спокойно и ответственно, семейная пара сможет достичь желаемого результата быстро, а процесс развития новой жизни будет протекать правильно и гармонично.

Эта рекомендация может показаться смешной, но она крайне важна. Чем больше ты раздражаешься, огорчаешься и поддаешься стрессу, тем хуже организм реагирует на попытки забеременеть: ему мешает высокий уровень энзима альфаамилазы, который ассоциируется со стрессом. Так что медитируй, отвлекайся, делай все, чтобы быть спокойнее.

2. Правильно питайся

Это полезно не только во время беременности, но и до зачатия. Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, они и ребенку не достанутся.

3. Больше спи

Недостаток сна плохо влияет на многие функции организма, в том числе и на иммунитет, и на фертильность. Отдыхать очень важно, особенно в такое ответственное время.

4. Меньше пей

Совсем отказываться от алкоголя необязательно, но пить вино бутылками все же не стоит, ограничься бокалом. Исследования показывают, что небольшие порции алкоголя не влияют на зачатие и развитие плода, но четкая граница постоянно меняется. Лучше не рисковать.

Популярное

5. Занимайся сексом, но не каждый день

Когда пара решает завести ребенка, многие считают, что нужно заниматься сексом как можно чаще. На самом деле у некоторых мужчин даже уменьшается число сперматозоидов, если они каждый день предаются плотским утехам. Так что расслабьтесь и получайте удовольствие — в прямом смысле этих слов.

6. Занимайся сексом перед овуляцией

Врачи советуют пытаться зачать не в сам предполагаемый день овуляции, а за 2−3 дня до него. Тогда у многих женщин самая высокая вероятность забеременеть. Но, конечно, есть и индивидуальные особенности организма.

7. Брось курить

Если не можешь, сократи потребление никотина до минимума. А будущий отец пусть не радуется: для повышения качества и скорости сперматозоидов ему тоже стоит бросить.

8. Меньше кофе

Чашку в день можно. Исследования показали, что если пить больше, фертильность снижается вдвое.

9. Полюби прелюдию

Перед сексом стоит хорошенько разогреться: если внутри будет сухо, сперматозоиды будут перемещаться медленнее.

10. Принимай витамины

Сейчас немало специализированных комплексов для беременных и готовящихся к этому. Можно принимать поливитамины, можно — отдельно группу В и фолиевую кислоту. Они повышают вероятность зачатия и снижают вероятность дефектов нервной трубки у плода.

11. Миссионерка навсегда!

Или хотя бы пока не наступит беременность. Лучшая поза для зачатия — та, в которой ты лежишь на спине. Тогда сперма имеет больше шансов добраться до шейки матки. А вот поднимать ноги после секса или нет, наука еще не решила.

12. Откажись от диеты

Сейчас важен баланс витаминов и микроэлементов, поэтому заботу об идеальной фигуре лучше перенести года на полтора-два вперед. То же и с физическими упражнениями: можно заниматься, но без фанатизма, иначе тело хуже настроится на продолжение рода.

Зачатие при первой попытке – удача, которая случается у 1 из 4-5 пар, другим приходится повторять попытки. Но бывают случаи, когда с беременностью нельзя откладывать, поскольку шансы на повторный секс минимальны. Важно знать, как забеременеть быстро, с первого раза, когда от совместного ребенка зависит сохранение семьи. В этих случаях в ход идут любые методы – физиологические, народные, астрологические и магические. Не все эффективны, но желательно знать наперечет и уметь ими пользоваться.

Рассмотрим физиологические предпосылки зачатия

Понятие «быстро забеременеть» довольно относительно. Не каждая пара в первое полугодие после свадьбы приходит к желаемому результату. У молодых девушек яйцеклетка более жизнестойкая, но гормональный фон не всегда благоприятен для зачатия. У женщин после 30-ти с этими составляющими зачастую в порядке. После 40 репродуктивные функции угасают, мужчины это знают, поэтому пары спешат обзавестись детьми, пока это возможно. Но и молодые женщины нередко интересуются – что сделать, чтобы забеременеть с первого раза.

У каждой девушки или зрелой дамы свои обстоятельства:

• длительный перерыв между первым и вторым браком при отсутствии интимных отношений;
• минимальные повторные шансы для вступления в половую связь;
• пары работают порознь вахтовым методом или в длительных командировках в разных географических точках;
• гостевой брак (супруги навещают друг друга, проживая в разных странах или отдаленных регионах);
• сложности с тем, чтобы склонить к браку своего возлюбленного или хотя бы провести с ним одну ночь ради ребенка от любимого;
• успешный мужчина может вступить в брак только с женщиной, которая способна подарить ему сына и пр.

Каждый вариант – серьезная причина, чтобы знать, как забеременеть сразу. Иногда пары желают родить после длительного периода предохранения гормональными средствами. Женская репродуктивная система при этом «отдыхала». Нужен некоторый срок, чтобы яичники снова продуцировали полноценный материал в положенные дни (овуляция).

Можно ли забеременеть после первого раза и роль мужчины в достижении результата

Если снижена вероятность забеременеть с первого раза, семейная пара может обратиться к специалистам по планированию семьи. Нельзя не учесть, что реальность забеременеть – только в овуляцию и с активным семенем.

Совет: Мужчине полезно обследовать сперму, если пара не беременеет. Важно отказаться от вредных привычек на время подготовки питаться белковой и витаминизированной пищей.

Если удастся это сделать в первые 2-3 месяца – результат достигнут, даже если была минимальная вероятность забеременеть после первого раза.

Немного статистики:

• репродуктивная цикличность женщины – 28-30 дней, из них только 2-3 дня отводится на овуляцию, после этого яйцеклетка разрушается;
• семенная жидкость, попавшая во внутренние женские органы, сохраняет живучесть 2-5 дней;
• семя, оставшееся во влагалище, погибает намного быстрее, чем проникшее в маточные трубы – до 2-3 часов;
• у здоровых пар шансы забеременеть за 6 месяцев до 60-70%, в первый год – до 30-40%, если не получается;
• с первой попытки беременеют (при всех благоприятных факторах) – не более 10-15%.

Просчитывая варианты, выходит, что зачатие реально в эти дни – середина цикла от начала менструации. Если половой акт был до овуляции, выжившие спермии могут достичь цели. Соответственно, если не получилось забеременеть с первого раза до дней овуляции, шансы возрастают вдвое при повторной попытке, но после овуляции вероятность – до 10%. Это возможно при запоздалой (поздней) овуляции и очень активных «живчиках».

Внимание : Мужчины в возрасте сохраняют репродуктивные способности, в отличие от женщин. Но образ жизни, алкоголь, курение и нездоровое питание снижают качество спермы и генетического материала.

Гипотетически также можно предположить, что на клеточном уровне возможны «промашки». При встрече сперматозоида с яйцеклеткой оболочка должна быть проницаемой. Возможно, ослабленное длительным путешествием семя не может внедриться. Вот почему с первого раза не получается забеременеть, если нет других причин.

Некоторые пары обращаются в лаборатории по искусственному оплодотворению и прибегают к услугам суррогатного материнства. Приходится заимствовать донорскую сперму, если мужское семя нежизнеспособно, а откладывать с рождением ребенка нет смысла.

Для мужчин это трудный шаг чисто психологически. Если есть с этим проблемы, лучше подобную пропозицию сделать от лица специалиста, а не сказать «в лоб» жене или родственникам. Изначала все же придется обоим партнерам пройти курс лечения.

Гормональный фон и вероятность беременности с первого раза

Оральные контрацептивы контролируют соотношение женских гормонов, чтобы не было естественных предпосылок к зачатию. По завершении приема противозачаточных таблеток вероятность беременности с первого раза возрастает, но организму нужен период для восстановления.

Если выполнение супружеского долга случается от случая к случаю, то «сюрприз» лучше готовить заранее, отменив все способы предохранения минимум за месяц. Это необходимый для восстановления период.

Важна также и психологическая перестройка о важности зачатия и рождения малыша. Подсознание какое-то время продолжает выполнять «команду» отмены оплодотворения. Иногда женщины задают на форумах вопросы типа «после первого ребенка не могу забеременеть, что не так?» Скорее всего, организм не еще «не настроился» на рождение второго ребенка.

Возраст женщины непосредственно влияет на гормональный фон:

• после отмены оральных контрацептивов до 23 лет репродуктивная функция восстанавливается за 1-2 месяца;
• после 30 лет гормональный фон может приходить в норму 4-8 месяцев;
• у женщин старше 35 лет зачатие наступает через 1-2 года;
• старше 40 лет требуется гормональная коррекция, которую назначает доктор;
• в предклимактерическом возрасте после длительного предохранения восстановить гормональный фон и функцию яичников практически нереально;
• в старшем возрасте иногда случается беременность, если женщина считалась бесплодной и не предохранялась.

Коррекция гормонального фона используется в разных целях, но если не получилось забеременеть с первого раза, эти моменты стоит обсудить с лечащим врачом.

Способы повысить шансы, если не получилось забеременеть с первого раза

1. Народные средства. Редко используются в странах с развитой и передовой медициной, но их эффективность доказана статистикой «необъяснимых» или «псевдонаучных» способов лечения бесплодия. У многих народов наиболее популярным было использование трав, плодов и кореньев. В разделах Библии упоминается, что бесплодные женщины Средиземноморья за любую цену стремились купить корни мандрагоры. Их употребление перед исполнением супружеского долга вело к зачатию. В наших широтах для стимулирования овуляции и нормализации гормонального фона используют другие растения. Это грушанка, шалфей, боровая матка и родиола, настойки которых принимают курсом по схеме.
2. Перед половым актом «знающие люди» рекомендуют улучшить среду во влагалище раствором соды. Это снижает «закисление» бактериальной среды и сдвигает баланс в щелочную сторону. Статистика по эффективности содового спринцевания для зачатия отсутствует, но это помогает избавиться от грибковых заболеваний и вирусов, которые косвенно этому препятствуют. Иногда такой совет дают на вопрос «что делать, чтобы забеременеть с первого раза?»
3. Лунный календарь – древнейший способ рассчитывать дни овуляции. Но привязка к лунным фазам имеет смысл, когда первый день месячных (откуда и пошло это название) совпадает с новолунием. Вероятно, во времена древних цивилизаций так и было, дальше взаимосвязь человека и природы была нарушена. Но при расчёте дней зачатия по лунному календарю остается середина между первыми днями кровянистых выделений – предыдущими и последующими.
4. Влияние планет тоже используют для успешного зачатия. Адепты некоторых культов не рекомендуют вступать в супружескую связь днем и в ночь на вторник, субботу и воскресенье. В исламской традиции благословенной считается ночь на пятницу, независимо от овуляции. Астрологи считают самыми «плодовитыми» такие знаки как Весы, Лев, Дева, Рак, Близнецы и Телец. А влияние Солнца, Марса и Сатурна считаются неблагоприятными для оплодотворения.
5. Физиологические особенности одних народов привели к вымиранию целых цивилизаций, другие по численности достигают миллиардов. Умеют ли они стимулировать рождаемость, точно неизвестно, но абортивные методы у каждого народы были свои. В некоторых местах растут плодовые и злаковые культуры, от которых увеличивается рождаемость. Было замечено, что можно забеременеть после первого раза во времена сбора урожая бобовых, после поедания ростков бамбука и папоротника. Сегодня нельзя точно утверждать, что это были за разновидности, есть ядовитые семена, злаки и бобовые.
6. Отсрочка момента для зачатия может быть связана с женскими или мужскими патологиями. Например, бывает непроходимость маточных труб, спайки, загиб матки, хронические воспалительные и опухолевые процессы. У мужчин – малоподвижность сперматозоидов или среда внутри женского организма для них губительна. Поза во время полового акта тоже имеет значение. Некоторым женщинам советовали после семяизвержения переворачиваться на живот, у других получалось забеременеть только на спине, при этом высоко приподнять бедра (поза «березка»). Банальная смена позиций во время интима, а также не спешить подмываться после полового акта – это то, как забеременеть наверняка.

Стоит также основательно обследоваться, если не получилось забеременеть в первого раза. Есть специалисты, которые занимаются этим вопросом вплотную, у них просчитаны все возможные варианты. Не стоит уклоняться от неудобных вопросов и предложения пройти тестирование на овуляцию. Важен психологический настрой, не только физиология.

Что делать паре, если после нескольких месяцев активных попыток беременность не наступает? Прежде всего, необходимо посетить специалистов и пройти обследование на наличие патологий репродуктивной системы и заболеваний. Если обследование выявит, что с обоими партнерами все в порядке, попытки нужно продолжать. Только сделать их более плодотворными.

Почему не получается забеременеть с первого раза

Однозначный ответ вам не даст ни один врач. Так как же быстрее забеременеть? Как правило, тому виной несколько негативных факторов, совпадающих в одной паре.

Частое употребление алкоголя, курение

Доказано, что вредные вещества, попадающие в организм, отрицательно влияют на работу репродуктивной системы. У мужчин они практически обездвиживают сперматозоиды. И даже находясь в теле женщины, они не могут передвигаться в поисках яйцеклетки. У женщин алкоголь и никотин могут полностью прекращать выработку яйцеклеток на несколько менструальных циклов. Врачи рекомендуют полный отказ от спиртного и курения. Или, в крайнем случае, сокращение употребления алкоголя до пары раз в месяц.

Стресс

Если молодые люди часто ссорятся или женщина переживает негативные эмоции на работе, ее организм может включить естественную защиту от продолжения рода. Известно, что в период войны, когда женщины наравне с мужчинами работали на износ, у многих прекращались менструации, и наступало временное бесплодие. Поэтому прежде чем пробовать, как забеременеть быстро с помощью народных средств, глубоко вдохните, оставьте в прошлом весь негатив, получайте только положительные эмоции и радуйтесь каждому дню.

Неправильная одежда у мужчин

Да-да, даже одежда влияет на качество мужской спермы и количество в ней активных сперматозоидов. Забудьте о синтетических плавках, боксерах и стрингах. Носите только хлопковые семейные трусы, в которых ваши детородные органы чувствуют себя лучше всего. Не перегревайте и не переохлаждайте тазовую область.

Попытки забеременеть не вовремя

Хотите узнать, как забеременеть с первого раза? Точно определите день своей овуляции и активно занимайтесь сексом в этот и на следующий день. Как это ни странно, женский организм практически все время не способен к зачатию. Счастливое событие может случиться лишь в течение 48 часов после выхода яйцеклетки из яичника, пока она пробирается по половым путям к матке. Чтобы вычислить день своей овуляции, используйте метод измерения тела, купите пару тестов на овуляцию в аптеке или следите за своим самочувствием. Если где-то в середине цикла у вас увеличился объем выделений из влагалища и заболел низ живота, этот день настал.

Как же решить проблему беременности в домашних условиях, чтоб не предпринимать медикоментозные меры. После исключения всех негативных факторов приступайте к самому приятному - сексу, который обязательно сделает вас мамой и папой через 9 месяцев. Но заниматься им тоже нужно правильно.

• Позы сзади или сверху. Ничего личного, простая физиология. В позах «сзади» обеспечивается самое глубокое проникновение мужчины и семяизвержение с максимальной близостью к шейке матки. Позу «сверху» усовершенствуете подушкой под бедра женщины, чтобы поднять таз повыше. Так сперма не будет вытекать.
• Поднять ноги вверх после секса. Попробуйте этот способ, как быстро забеременеть, если не получается. Не вставайте сразу с кровати, поднимите ноги на стену и полежите так полчасика. Пусть все активные сперматозоиды проберутся туда, где хоть один из них обязательно встретит яйцеклетку.
• Не принимать душ 2-3 часа. Сразу после секса не торопитесь в ванную. Вода с мылом фактически обездвиживает сперматозоиды, а контакт с мыльной пеной в течение 40 секунд их полностью убивает. Отложите душ немного на потом.

Фото: © Depositphotos.com/Wavebreakmedia

Как легко забеременеть, если не получается. Народный метод № 1

Отличными помощниками в вопросе беременности станут для вас лекарственные травы. Что надо попить чтобы был эффект? Вот самые популярные и помогающие народные способы быстро забеременеть.

Боровая матка при бесплодии

Можно ли пить ее без ведома врача? Да! Используется на протяжении столетий и доказывает свою эффективность. Отвар устраняет воспалительные процессы половых органов и путей, стимулирует активность яйцеклеток. Для его приготовления:

1. 2 столовые ложки высушенной травы залейте 0,5 л воды;
2. доведите до кипения, снимите с огня;
3. поставьте в темное место на 30 минут;
4. процедите и перелейте в чистую посуду;
5. употребляйте перед каждым приемом еды по 1 столовой ложке.

Шалфей

Растение содержит природные фитоэстрогены, аналогичные женским половым гормонам. Активирует работу репродуктивной системы женщины. Для приготовления отвара:

1. 1 столовую ложку шалфея залейте 0,2 л кипятка;
2. поставьте в темное место на 1 час;
3. принимайте 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца. На время менструации прием прекратите. Если беременность не наступила, сделайте перерыв на 1 месяц и продолжите прием.

Красная щетка

Растение для борьбы с женским бесплодием и болезнями половой сферы. Содержит большой объем фитогормонов. Для приготовления отвара:

1. измельчите корень ;
2. 1 столовую ложку залейте 0,2 л кипятка;
3. поставьте на водяную баню, варите 15 минут;
4. снимите с плиты, настаивайте в темном месте 45 минут, процедите;
5. принимайте ежедневно в течение 30-40 дней по 1 столовой ложке отвара перед каждым приемом пищи. Сделайте перерыв на 10-15 дней и продолжите прием.

Подорожник

Эффективны семена подорожника при бесплодии, отзывы подтверждают это. Однако принимать их нужно мужчине. Приготовьте отвар таким образом:

1. 1 столовую ложку семян залейте 0,2 л кипятка;
2. поставьте на водяную баню, томите 10 минут;
3. снимите с плиты и настаивайте в темном месте в течение часа;
4. принимайте 2 раза в день перед едой по 2 столовые ложки.

Теперь вы знаете, как забеременеть - народные способы станут вашими лучшими помощниками. Забудьте о переживаниях, хорошо питайтесь, используйте наши советы. И у вас все получится!

Похожие материалы